北海道『海の幸丼』♬
今朝am6:30~NHKで・・・
１０００万人ラジオ体操を見ながら
久しぶり～っにラジオ体操第一・第二を実行してみる
。。。なかなかの運動量。。。（笑）＾＾
でも、朝からスッキリ気分
昨日は
土用丑の日でしたが・・・
少々苦手なので
昨日のお昼ご飯
兄様から届いた「北海道の海の幸」で・・・
『海の幸丼』(*´艸｀*)
生食用の帆立ですが・・・この時期なので表面をバターでソテー
中まで火を通さず半生でいただく
胡麻をまぶしたご飯に、
いくら・帆立・烏賊・松前漬け・北寄貝・だし巻きをのせ～
感謝しながら。。。美味しくいただきました(*˘︶˘*).｡.:*♡
関連記事