2016年07月31日
北海道『海の幸丼』♬
今朝am6:30~NHKで・・・１０００万人ラジオ体操
を見ながら久しぶり～っにラジオ体操第一・第二を実行してみる
。。。なかなかの運動量。。。（笑）＾＾
でも、朝からスッキリ気分
昨日は土用丑の日でしたが・・・少々苦手なので
昨日のお昼ご飯
兄様から届いた
「北海道の海の幸」
で・・・『海の幸丼』
(*´艸｀*)生食用の帆立ですが・・・この時期なので表面をバターでソテー
中まで火を通さず半生でいただく
胡麻をまぶしたご飯に、いくら・帆立・烏賊・松前漬け・北寄貝
・だし巻きをのせ～感謝しながら。。。美味しくいただきました(*˘︶˘*).｡.:*♡
この記事へのコメント
北の海の幸！豪華版ですね♪
お兄さまの妹への愛を感じます♥
あ～♪美味しそう♪
お兄さまの妹への愛を感じます♥
あ～♪美味しそう♪
Posted by anco
at 2016年07月31日 12:32
at 2016年07月31日 12:32美味しそうですね～
私、ウニ、いくらや貝系が好きなので
私好みの海鮮丼です(^^♪
お兄様がいらして羨ましいです
私、ウニ、いくらや貝系が好きなので
私好みの海鮮丼です(^^♪
お兄様がいらして羨ましいです
Posted by happy at 2016年07月31日 12:35
at 2016年07月31日 12:35お兄さま、優しいですね〜！
しかも本場北海道産の海鮮丼
卵焼きとオクラまで添えてあって
美味しそう❤️
ラジオ体操って、本格的にやると
結構な運動量ですよね！
私も子どものラジオ体操のお世話係のおかげで、今年の夏は早起き&体力作りできそうです（笑）
しかも本場北海道産の海鮮丼
卵焼きとオクラまで添えてあって
美味しそう❤️
ラジオ体操って、本格的にやると
結構な運動量ですよね！
私も子どものラジオ体操のお世話係のおかげで、今年の夏は早起き&体力作りできそうです（笑）
Posted by いりこまめ at 2016年07月31日 13:49
at 2016年07月31日 13:49☆anco様・・・ずっとｗ音信不通の兄様でしたが（笑）＾＾
２年に一度ぐらい 大分に帰省するようになって
ギフト♬が届くようになりました(*´ｪ`*)
離れていても。。。有難い存在ですね＾＾
２年に一度ぐらい 大分に帰省するようになって
ギフト♬が届くようになりました(*´ｪ`*)
離れていても。。。有難い存在ですね＾＾
Posted by 雪ん子 at 2016年07月31日 13:56
at 2016年07月31日 13:56☆happy様・・・私もお魚の刺身系は少し苦手なのでｗ
こちらが私好みの『海鮮丼』です(*´艸｀*)
好みが一緒ですね♥
こちらが私好みの『海鮮丼』です(*´艸｀*)
好みが一緒ですね♥
Posted by 雪ん子 at 2016年07月31日 13:58
at 2016年07月31日 13:58☆いりこまめ様・・・ありがとうございます～♥
北海道の大きなホタテ♬
かな～り久しぶりに食べました(*˘︶˘*).｡.:*♡
ラジオ体操♬毎朝続けますと。。。
きっと身体に良さそうですね～♬
私も毎朝始めようかしら。。。＾＾
北海道の大きなホタテ♬
かな～り久しぶりに食べました(*˘︶˘*).｡.:*♡
ラジオ体操♬毎朝続けますと。。。
きっと身体に良さそうですね～♬
私も毎朝始めようかしら。。。＾＾
Posted by 雪ん子 at 2016年07月31日 14:00
at 2016年07月31日 14:00
