2017年01月14日
「おからハンバーグ」♬ランチ
『湧水茶屋』さんでいただいたおから
鶏ひき肉と混ぜて・・・おからハンバーグ
作り٩(๑´3｀๑)۶
『身体に優しい＆ヘルシーｗランチ』
完成～(*´艸｀*)
ハンバーグは蒸し焼きに。。。
ほうれん草とベーコン炒めにおからも和えて。。。
食べ応えも有りなので・・・
ご飯も少しで大満足
この記事へのコメント
こんなワンプレートランチのお店なら、通ってしまうやろ〜♪(´ε｀ )笑
Posted by よう子
at 2017年01月14日 15:36
at 2017年01月14日 15:36☆よう子様・・・わぁ～い♥
嬉しいお言葉(*˘︶˘*).｡.:*♡
こっそりとｗ＾＾ご予約下さいませ～ｗ＾＾
嬉しいお言葉(*˘︶˘*).｡.:*♡
こっそりとｗ＾＾ご予約下さいませ～ｗ＾＾
Posted by 雪ん子 at 2017年01月14日 17:57
at 2017年01月14日 17:57私も予約する～！(笑)
おからは食物繊維もたっぷりで、ヘルシーだし、ほんと満腹感もあるし、いいこと尽くし。
また玉子がいい色♥
おからは食物繊維もたっぷりで、ヘルシーだし、ほんと満腹感もあるし、いいこと尽くし。
また玉子がいい色♥
Posted by anco at 2017年01月14日 19:47
at 2017年01月14日 19:47☆anco様・・・ありがとうございます～♬
承知致しましたｗ＾＾
おからは身体にいいですよね(*˘︶˘*).｡.:*♡
味玉♥我が家の大定番ｗ＾＾
今度・・・お持ち致します♬ｗ
承知致しましたｗ＾＾
おからは身体にいいですよね(*˘︶˘*).｡.:*♡
味玉♥我が家の大定番ｗ＾＾
今度・・・お持ち致します♬ｗ
Posted by 雪ん子 at 2017年01月14日 20:47
at 2017年01月14日 20:47すごい～美味しそう(*^^*)お店にあったら絶対注文です(^^)
おからハンバーグ作ったことないんですよ～(#^^#)
ほうれん草とベーコン炒めに合えるっていうのも良いですね＾＾
φ(..)メモメモです♫
おからハンバーグ作ったことないんですよ～(#^^#)
ほうれん草とベーコン炒めに合えるっていうのも良いですね＾＾
φ(..)メモメモです♫
Posted by smile☆ at 2017年01月15日 07:39
at 2017年01月15日 07:39☆smile☆様・・・嬉しいお言葉♥
ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡
「おから白和え」なども好きなのですがｗ＾＾
洋風に「おから」も有りですよ～♬
ぜひ～♥お試しくださ～い♬
ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡
「おから白和え」なども好きなのですがｗ＾＾
洋風に「おから」も有りですよ～♬
ぜひ～♥お試しくださ～い♬
Posted by 雪ん子 at 2017年01月15日 10:14
at 2017年01月15日 10:14
