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2015年10月15日

炊き込みご飯




icon最近、炊き込みご飯を作ってないなぁ~・・・

で、速実行icon







icon炊き込みご飯iconプレートランチicon

icon牛蒡・蓮根・人参・しめじ・鶏肉・お揚げさんicon
十六雑穀も入れ 薄味にお味付け(*´∀`*)


つくねの蓮根挟み焼き、ポテトサラダなどなどicon
根菜・豆類 もりもりランチとなりましたicon





icon昨夜のうちに仕込んだ『おでん』が、しみしみ~になってきたので・・・icon
今夜のおかずは作らなくていい(笑)^^
仕事に集中いたします(/・ω・)/