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2015年02月13日

全粒粉入り。。。



iconパン屋さんに行っても なかなか全粒粉入り食パンに巡り合わないicon

なので。。。HBで焼いてみましたicon

配合も強力粉（１５０g）：全粒粉（１００g）icon
黒ゴマも入れてみましたicon




iconスパニッシュオムレツサンドicon

先日「もとまちベーカリー」で食べたサンドイッチが美味しかったので・・・
スパニッシュオムレツを焼いてサンドしてみました( ´∀｀)bｸﾞｯ!

オムレツの具は。。。
ベーコン・玉葱・しめじ・ミニトマト・豆苗・チェダーチーズ





icon全粒粉入り黒ゴマ食パン・・・少し糖質OFFになったかしら・・・(≧∇≦)/







  
タグ ：ランチスパニッシュオムレツサンドイッチ全粒粉黒ゴマ


Posted by 雪ん子 at 17:40 │Comments(4) │我が家の「まかない」│パンを焼いてみた♬
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